MoovBuddy: Wellbeing Exercises indir. Hava Durumu kategorisindeki bu uygulama iPhone içindir. Ücretsiz olarak yükleyebilirsiniz.
iOS işletim sistemi bulunan akıllı cihazınıza ücret ödemeden indirerek kullanacağınız MoovBuddy: Wellbeing Exercises ile spor yapmak son derece kolaydır. MoovBuddy, fiziksel olarak daha iyi hissetmeniz için en büyük destekçiniz olacak. Bu sadece bir egzersiz uygulaması değil, aynı zamanda programlarınıza katılmanız için motivasyon kaynağınızdır. Hedefinize özel videolar yardımıyla evde veya ofisinizde egzersiz yapın. Kronik ağrılarınızı (üst sırt ve bel, boyun, omuz, diz) rahatlatın, duruşunuzu düzeltin ve adım adım güçlenin. MoovBuddy'yi şimdi indirin ve kişiselleştirilmiş bir şekilde egzersiz yapmanın keyfini çıkarın. Alt sırt ve üst sırt ve boyun ağrılarını hafifletir, duruşunuzu iyileştirin, kaslarınızı güçlendirin, denge ve koordinasyonunuzu geliştirin, kan akışınızı düzenleyin ve stresinizi kontrol edin.
Doktorlar ve MoovBuddy, siz ve sağlık uzmanınız için işlevsel bir platform sağlar. Sağlık uzmanınızın programına MoovBuddy üzerinden bir kod ile erişebilirsiniz. MoovBuddy üzerindeki tablolama sistemimiz sayesinde sağlık uzmanınız, her egzersiz sonrası verdiğiniz geri bildirimlere göre oluşturulan egzersiz tamamlama çizelgesi, ağrı durum çizelgesi ve işlevsellik çizelgelerinden iyileşme durumunuz hakkında gözlemler yapabilir. MoovBuddy size doktorlar ve fizyoterapistler tarafından oluşturulmuş 100'den fazla özel egzersiz programı sunar. Sağlık ekibimiz, her programı ilgili sağlık sorunlarının belirli bir durumunu dikkate alarak hazırlar. En iyi sonucun anahtarı, egzersizlerinizi sürekli yapmaktır. Uygulama, egzersiz zamanınızı hatırlatır. Hatırlatıcılar yapılandırılabilir. Ayrıca MoovBuddy, sağlık sorunu yaşamanıza neden olabilecek yanlış alışkanlıkları değiştirmenize yardımcı olur. Kötü bir pozisyonda TV karşısında uyurken bildirim alabilirsiniz.
MoovBuddy: Wellbeing Exercises indir
İlerlemenizi uygulamada görebilirsiniz. Aktivite sonuçlarını görmenizi sağlamak için tamamlama, ağrı ve işlevsellik durumunuz kaydedilir. Geri bildirim tercihleri size kalmış, artık acı seviyesini kaydetmeniz gerekmediğinde kapatın. İyi olan şey, doktorunuzun reçeteli programlardaki ilerlemenizi de takip edebilmesidir. Sırt ağrısı, boyun ağrısı, omuz ağrısı, diz ağrısı, kalça ağrısı ağrılarınızı dindirmek için özel egzersizler yapmalısınız. Uzun saatler bir bilgisayarda çalışıyorsanız: Sırt ve boyun ağrılarını önlemek, duruşunuzu düzeltmek için egzersiz yapmalısınız. MoovBuddy egzersizleri ile ağrı kesici, iyi bir vücut duruşu yaşayacaksınız.
Boyun ağrısı için fizik tedavi egzersizleri, sırt ağrısı için fizik tedavi egzersizleri, omuz ağrısı için fizik tedavi egzersizleri, kalça ağrısı için fizik tedavi egzersizleri ve diz ağrısı için fizik tedavi egzersizleri bulacaksınız. MoovBuddy'yi ücretsiz deneyin ve fiziksel olarak daha iyi ve daha güçlü hissetmenin keyfini çıkarın. Uygulamamız, kayıt için onlarca ücretsiz programa sahiptir. Premium abonelik, tüm özel programlara erişmenizi sağlar. Pek çok özelliği ile dikkat çeken MoovBuddy: Wellbeing Exercises uygulamasını kullanarak spor yapabilirsiniz. Her an her yerde kullanacağınız bu kaliteli uygulama akıllı cihazınızda oldukça küçük bir alan kaplar. Bu sayede kullanım sırasında herhangi bir sorun yaşamadan sunulan içeriklerden faydalanabilirsiniz. Spor yapmayı daha da zengin bir hale getiren MoovBuddy: Wellbeing Exercises ile gelişim sağlamak mümkündür.
